Акция!

30 дневная программа веганского питания

2 900₽

Уже давно не секрет, что люди, которые перешли на веганское питание, отмечают у себя:
улучшения самочувствия,
ясность ума,
нормализацию веса тела,
повышение иммунитета,
переход на более высокие частоты вибраций и многие другие преимущества.

Что собой представляет программа:

✅️ интерактивный PDF документ
✅️Каждый день включает 4 приёма пищи
✅️Каждый день сбалансирован по белкам, жирам, углеводам
✅️Каждый приём пищи рассчитан по граммам так, чтобы за день получить определённую калорийность
✅️1 день в неделе сыроедческий.
✅️Если нужно что-то подготовить (замочить) на ночь накануне, то это указано в начале каждого дня.
✅️К каждому приёму пищи прилагается рекомендуемый способ приготовления и фото варианта готового блюда
✅️В конце имеется список замены продуктов (на случай, если чего-то нет в наличии, или по каким-то причинам вы не едите тот или иной продукт)
✅️К каждой неделе прилагается список продуктов, которые будут использоваться в рецептах и на который можно ориентироваться совершая покупки.

Все рецепты:

️Без продуктов животного происхождения
️Безмолочные
️Без сахара
️Без белой муки
️Бездрожжевые

Мы разработали программу сбалансированного веганского питания на основе своего личного опыта, рассчитанную на 2600 ккал в сутки (если вам нужно меньше, рассчитывайте пропорциолально, либо убирайте 1 из приемов пищи). Соотношение БЖУ 25/30/45.